اگر مثل من فرد لاغری باشید، حتما روش‌های مختلفی را برای افزایش وزن و اشتهای خود امتحان کرده‌اید. که ممکن است برخی روش‌ها برای شما جواب داده باشد و برخی نه.
خود من چندین روش مختلف را برای افزایش وزن امتحان کردم که بر روی من جواب ندادند. اما به تازگی با پودر جینسینگ آشنا شده‌ام که شدیدا باعث افزایش اشتها و افزایش وزن شده است.
پس اگر چاق تر شدن برای شما مهم است با ما در بخش سبک زندگی مجله مگ مد لایف همراه باشید.
پودر جینسینگ، متدی برای چاق‌تر شدن برای شما فراهم کرده است:
اول از همه لازم است بگویم که من پزشک تغذیه نیستم و این راهکار صرفا جنبه تجربه شخصی خودم است، پس لطفا قبل از شروع استفاده از پودر جینسینگ، با پزشک متخصص مشورت کنید تا از سلامت آن بر روی بدنتان اطمینان داشته باشید.
به شخصه هر بار که من از پودر جینسینگ استفاده کردم، شاهد افزایش اشتهای خود بودم که همین امر باعث چاق‌تر شدن و افزایش وزنم شده است.
روش و مقدار لازم برای مصرف پودر جینسینگ
برای استفاده از پودر جینسینگ لازم است که یک قاشق غذاخوری از آن را در آب حل کنید و پس از هم زدن، آن را میل کنید.
مقدار مصرف روزانه آن نیز، معمولا دو وعده در روز توصیه شده است که بهتر است یک وعده چند ساعت قبل ناهار و یک وعده دیگر چند ساعت مانده به شام باشد.
با مصرف هر وعده از این پودر بعد از گذشت حدود یک ساعت، شاهد افزایش اشتها خواهید بود.
از کجا پودر جنسینگ بخریم؟
معمولا می‌توانید پودر جینسینگ را در عطاری‌ها پیدا و خریداری کنید. که نوعی که من استفاده کردم یک بسته بندی مشکی دارد.
مقدار این پودر به اندازه ای است که می‌توان از آن در چند ماه استفاده کرد.
جمع بندی
در این مقاله سعی کردم که تجربه شخصی خود را در زمینه افزایش وزن و چاق شدن با شما در میان بگذارم. امیدوارم که توانسته باشم به شما نیز برای عضله گیری و تو پرتر شدن و نهایتا افزایش وزن کمکی کرده باشم.
به قلم پوریا نجفی شیوا
پودر جینسینگ رو از کجا میشه تهیه کرد؟
از عطاری ها